週報 weekdate24/11/4-10

週報

私のやりたい事、どういうふうになりたいのか?

自分で自由に時間やお金を使えている。

自分に仕事の裁量権があり楽しく生活できている。

・長期目標

ライスワークからライフワークへ。

・中期目標

会社員の給料と個人事業の売上が同じくらいになっている。

・短期目標

中小企業診断士の試験に合格している。→2024年10月27日筆記試験。2025年1月26日口述試験。2025年2月5日合格。

先週の目標の振り返り

旅行の動画編集をする。→編集まではできていない。旅行のフォルダを作りその中に元の動画を格納した。来週カット編集をする。

VIVANTを全部見る。→全話見た。復讐まで考えなければ良かったのにと思った。

言葉は大事。相手を守る武器にもなるし、他の人を傷つける凶器にもなる。

今週の積み上げ

・4日 月曜日

1日中家にいた。子どもたちと遊んだ。

・5日 火曜日

筋トレ。

足を追い込んだ。

・6日 水曜日

足や尻がちゃんと筋肉痛になった。

仕事で溜まっていた報告書や作業がようやく追いついた。

・7日 木曜日

昇格試験の内容を確認。

・8日 金曜日

家族で精肉店が焼肉屋をしているお店に行った。

・9日 土曜日

家族と博多のアンパンマンミュージアムに行った。

吉塚うなぎを食べたかったが、開店時間と行動の予定時間が合わなかったので断念。

・10日 日曜日

旅行動画の分類をした。

動画撮影はDJIのオズモポッケット3を使用している。

動画データとしてmp4のデータとDJIアプリで使えるデータの2種類がある。

DJIのアプリを使用して編集しない場合はDJIアプリで使えるデータは削除して良い。

DJIアプリで使えるデータは自動で生成され、いまのところ生成しないようにする設定はない。

今週のGOOD

長く続いていた咳や微熱などの体調不良が治った。

今週のBAD

ジムへ行く回数が少なかった。

要因分析

夜ご飯と一緒にお酒を飲む頻度が高かったため。→ジムに先に行ってから酒を飲む。そのために残業せず家に帰る。ジムでダラダラせずさっとトレーニングする。夕方の家事が忙しい時間までにトレーニング終えて、家に帰り子どもたちと遊ぶ。

来週の目標

旅行動画のカット編集をする。

昇格試験の勉強を毎日1ページ以上する。

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