週報24/5/20-26

週報

私のやりたい事、どういうふうになりたいのか?

自分で自由に時間やお金を使えている。

自分に仕事の裁量権があり楽しく生活できている。

・長期目標

ライスワークからライフワークへ。

・中期目標

住宅ローンを完済。

家計簿で固定費に分類している支出を投資の配当で賄えている。

・短期目標

中小企業診断士の試験に合格している。

生活費の1年分は貯金できている。

今週の積み上げ

・20日 月曜日

7時に近くのカフェへ行き勉強開始できた。

事例4のセグメント問題3問。

限界利益=売上-変動費

限界利益は個別固定費の回収に寄与している。限界利益率は一定で普遍的な能力。

貢献利益=売上-変動費-個別固定費

貢献利益は共通固定費の回収に寄与している。現在の売上に対するもので変化する。

筋トレ、スクワットをした。

喉に違和感を感じるため、早めに寝る。

・21日 火曜日

少し喉が痛くなっていたので、葛根湯の錠剤を飲んだ。顆粒タイプより錠剤タイプのほうが良い。錠剤タイプは口の中で散らばらないから。

事例4の計算問題と夜に筋トレの上半身をして今日は終了。

早めに寝て、回復に時間を使おう。

・22日 水曜日

喉の違和感が消えないので、大人しくしておく。

事例4の計算問題だけでも継続しておこう。

セブンイレブンに売ってあったクエン酸入りのジュースを飲んだ。

・23日 木曜日

今日もセブンイレブンに売ってあったクエン酸入りのジュースを飲んだ。

体調を取り戻してきたので、勉強を本格的に。

事例1を2年分と事例4の経営分析を1問。

夜に筋トレを。今日は足の日。スクワット65kg8回を4セット。

・24日 金曜日

今日も事例4から、経営分析1問。

事例1を2年分。

早めに仕事を切り上げて、ハッピーアワーなるものに。キンキンに冷えたビールが美味しかったー

・25日 土曜日

事例4の経営分析と事例1を2年分と筋トレ。

筋トレは腕の日。スミスマシンで50kg8回を4セット。

6月中には65kgでトレーニングしていきたい。

夜ご飯にリュウジのズボラ煮込み鳥を作った。

レシピ以上に生姜とにんにく入れたから明日には元気になっているはず。

鳥もホロホロで美味しいメニューでした。

風邪ひきそうなときはこれにしよう。風邪がぶっとぶパワーメニュー。

・26日 日曜日

午前中に事例4の経営分析1問、事例1の過去問をした。

勉強の計画を考えた結果、10年分解いて、STADINGの解答解説を確認することにした。

お昼は、これまたリュウジのぺぺたまを作った。

子どもも食べるので、鷹の爪は入れれなかったので辛味が足りなかった。

けど、子どもたちは大満足そうだったので良しとする。

今週のGOOD

今週は事例1周間だった。過去問を8年分できた。

STADINGの解説や解答は自分の解答の書き方に似ているため、なるほど~となりやすい。

1日2年分の解答と解説確認ができたのは時間の使い方が良かった。

体調が崩れていたものの、早起きや勉強、筋トレなど最低限のルーティーンはこなせた。

悪くなりそうと思ったら、早めの葛根湯とネックウォーマー、体を冷やさないことを心がけてひどくならないようにできた。

今週のBAD

体調を少し崩した。

要因分析

体調を少し崩した。→コロナ?子どもの風邪をもらったのか、ドトールで勉強していたときの隣の人からもらったのかわからんが、睡眠不足により、抵抗力が落ちていたと思う。

Auto Sleepで確認したところ、喉に違和感が出る前の週にきちんと睡眠負債が溜まっている状態だった。

しっかり寝る時間を確保する。

来週の目標

事例2週間で、過去問を6年分する。

新しい経験を何かする。

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