私のやりたい事、どういうふうになりたいのか？
自分で自由に時間やお金を使えている。
自分に仕事の裁量権があり楽しく生活できている。
・長期目標
ライスワークからライフワークへ。
・中期目標
会社員の給料と個人の事業で同じくらいの収入になっている。
・短期目標
中小企業診断士の試験に合格している。→2024年10月27日筆記試験。2025年1月26日口述試験。2025年2月5日合格。
スクワット、ベンチプレスを60kgのセットでできる。→12/23スクワット60kgのセット達成。
目標の振り返り
『スターバックス成功物語』を読み、スタバの経営を学ぶ。→40％読んだ。もともとコーヒー豆の小売店からイタリアのスタイルを参考にしたカフェスタイルになったという歴史を知った。成長段階の会社にとって必要な人材は会社の次のステージをすでに経験したことのある人。
今週の積み上げ
・6日 月曜日
チャットGPTに、習慣リストとショートカットアプリを使ったリマインド通知の作成を手伝ってもらった。ショートカットアプリ作成にも活用できるが、もう少しショートカット作成の精度を高めたい。ユーチューブなどでプロンプトや活用法を勉強する必要がある。Numberの使い方はなんなく教えてくれる。
なかなか続けれなかった、０秒思考も開始した。以前も何度か挑戦していたが、書くテーマと時間管理のハードルが高く断念した。Goodnotesにタイマー機能が実装されたし、チャットGPTを活用すれば毎日テーマを考えてくれるのでハードルが一気に下がった。技術の進歩に感謝。
YouTubeで失敗は悪いことではない、というセリフを聞いた。何度も聞いているはずなのに、なぜか心に沁みた。子どもに対して、できなかったことを指摘するよりも、過程を褒める。どうしてできなかったのか、どうすればできるようになるかを一緒に考える、子どもの考えを引き出すことが大事だよなーと思った。
自分に対しても、失敗は挑戦した結果だし経験値が溜まったと解釈する。次に同じ結果にならないようにどうすればよいか振り返ることが大事。
・7日 火曜日
今週やるべきリストのクラウドワークスに登録をした。
自分が立てた目標に対して、どうしても達成率を意識してしまうが、成長率も考慮する必要がある。
一時的には目標の達成率にこだわる場面も出てくると思うが、
人生はマラソンだ。成長してこそ意味があると思う。
小さな目標の達成率90％・成長率105％よりも、大きな目標の達成率50％・成長率120％を目指したい。
・8日 水曜日
ブログの引用が本文は書けるけど、引用元がネットで出たように表示がされなくて30分近く調べたけど答えが見つからなかった。
ただ、引用と引用元がわかれば良いのでそこだけ間違えないようにしていこうと思った。
有料のテーマにした方が良いのか・・・検討案件→もう一度引っかかり、有料テーマならすぐ解決することならすぐ課金する。
成功の秘訣。仕事をするときはこの思考で挑戦するか、無謀な挑戦にならないかのものさしにする。
・9日 木曜日
チャットGPTに0秒思考のテーマを頼んでいる。まずは習慣付けのために朝一発目に0秒思考の時間を確保しているが、テーマを考えてくれてとてもありがたい。自分で書きたいテーマがあればそれについて書けば良いし、自分で決めれるので楽。課金して良かった。
・10日 金曜日
営業で買う立場のお客様のルールに対して反発したり文句を言うのではなく、そのルールの中でどうやったら良い結果が出るかを考える。
ルールそのものを変える思考も持ちつつ対応する。変えるための交渉をするには、タイミングを見計らったり、根回しなどして空気感を作り出す必要がある。
子どもが夜ご飯にピザを食べたいというので、ピザにした。ピザと一緒にワイン飲みたかったので、急いでジムへ行きウォーキング30分した。何も罪悪感なく、ピザを食べワインも飲めた。
ユーチューブの本要約動画で『仕事を人生の目的にするな』が面白そうだったのでポチった。
・11日 土曜日
新年1回目の飲み会。印象だった社長の言葉は、「会社に依存するのではなく、自立した人間が集まり仕事をする。会社が潰れたときに、さて困ったとならないように、あなたに来てほしいと言われる人材になれるように努力を続けるのが大事。」
・12日 日曜日
初詣に行った。おみくじがインフレを起こしており、値段が2倍になっていた。お守りは金額変わらずだったが、種類が減っていた気がする。今年からお守りやおみくじは引かないようにした。
子どもたちとボーリングに行った。子どもたちは人生で初めてのボーリングの経験。自分の思ったように球が投げれず悔しがっている姿やピンが倒れて嬉しそうにする姿が印象的だった。溝に落ちないようにレーンが出ているのにもかかわらず、1ピンも倒れなかったのには驚いた(笑)
1投目でレーン横の溝に落ちてしまいピンが倒れなかったらガーターではなくガターといい、2投目でもピンが倒れなかったらミスというらしい。
今週のGOOD
年始に立てた習慣にしたい行動が継続している。2日間を空けないようにチェックリストを使って管理する。まずは20日を目標にしている。
今週のBAD
子どもに対して必要以上にプレッシャーをかけてしまった。
要因分析
疲れていた、気分が下がっていた、子どもに対して何度か注意していたがわかってもらえずイライラしていた→子どもも、一人の人間である。自分の子どもとしてではなく、一人の人間として接する。
来週の目標
子どもを一人の人間として接する。
サウナに行く。
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